Комплексное тестирование функциональных возможностей организма

и индивидуальных параметров нагрузки

Особенностью  фитнес–центра «Медлайф» является тесный контакт с профессиональной медициной, именно поэтому всем клиентам  мы рекомендуем  начать свои занятия  с прохождения  комплексного  тестирования функциональных возможностей  организма.

Тестирование включает в себя:

  • опрос клиента по медицинскому тесту, для выявления заболеваний или отклонений в состоянии здоровья, которые могут отрицательным образом сказаться на результатах занятий;

  • определение уровня физического состояния на день обследования и реакцию сердечно-сосудистой системы на физические упражнения;

  • оценка  состояния  сердечно-сосудистой и  костно-мышечной  систем организма, визуальная  и объективная  оценка фигуры (антропометрия и калиперометрия),  анализ «проблемных» зон, качественный состав тела, процентное соотношение жира и мышц на сегодняшний день;

  • определение первоначального уровня физической подготовленности, тест на гибкость,  силу,  выносливость, и физическую работоспособность с помощью степ - теста  или кардиотренажера.

 

        Полученные результаты помогают определить  Вашу индивидуальную  физическую нагрузку  (приоритеты  в выборе фитнес - программ,  количество тренировок в неделю, объем и интенсивность).

         В ходе консультации врач  дает рекомендации по рациону питания, питьевому режиму, по профилактике состояния переутомления, психологическим  методам подготовки к занятиям  и  достижению результата.

Результаты тестирования помогают персональному тренеру более точно и качественно составить программу тренировки.

 

         Для того чтобы  объективно оценить эффективность предложенной программы, отследить динамику ваших показателей и, в случае необходимости, вовремя скорректировать ваш индивидуальный график физических нагрузок рекомендуется через 10-12 недель провести  повторное тестирование и диагностику.

         Для комплексного тестирования функциональных возможностей организма необходима:

  • спортивная форма;

  • легкий прием пищи рекомендуется за 1,5-2 часа до теста;

  • необходимо воздержаться от курения, а также приема кофе или крепкого чая, т.к.  это может сказаться на результатах.

 

        Тестирование проводится по предварительной записи, по тел. 2182600

 

Индивидуальный  контроль физического состояния организма является обязательным  условием  для укрепления и поддержания  здоровья. Система фитнес - тестирования единственная компьютерная система, предусматривающая возможность наглядного представления реального прогресса тренировок!

 

Только в фитнес - центре «Медлайф» ведется полное медицинское  сопровождение каждого клиента.

ВРЕМЯ РАБОТЫ

Понедельник-Пятница

07:30–23:00

 

​Суббота-Воскресенье

​09:00–20:00

 

АДРЕС

Россия, Пермь

Газеты "Звезда", 13, 8 этаж

+7 (342) 259 99 05


 

  • Vkontakte - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

© 2016  Фитнес-центр "Медлайф"

ООО "Клиники здоровья "Медлайф"

Информация для клиентов

СХЕМА ПРОЕЗДА