ТРЕНИРОВКИ

Групповые программы различных направлений: аэробные, силовые, танцевальные, боевые искусства, программы «mind body», оздоровительные программы. Классы, представленные в расписании, ориентированы как на начинающих клиентов, не имеющих опыта занятий, так и на хорошо подготовленных.


В соответствии с поставленными целями из представленного многообразия можно составить подходящую тренировочную программу, независимо от физической подготовки и состояния здоровья.


Групповые программы позволяют решить множество задач: избавиться от лишнего веса, скорректировать фигуру, укрепить мышцы, а также сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивают гибкость и подвижность суставов. Занятия в группе с единомышленниками всегда положительно сказываются на настроении и повышают уверенность в себе и своих силах.

Персональные тренировки позволяют глубже овладеть выбранным направлением, поставить правильную и безопасную технику движений. При разработке персональной тренировки обязательно учитывается индивидуальная физическая подготовка, состояние здоровья, поставленная цель и рекомендации, данные врачом спортивной медицины и ЛФК на основе тестирования функциональных возможностей организма.

 

Персональные тренировки обеспечивают оптимально быстрое достижение результата, позволяют своевременно отслеживать динамику процесса, вносить необходимые коррективы. Кроме того, персональный тренинг позволяет рационально планировать свое время, а тренер станет надежным союзником и единомышленником.

ВРЕМЯ РАБОТЫ

Понедельник-Пятница

07:30–23:00

 

​Суббота-Воскресенье

​09:00–20:00

 

АДРЕС

Россия, Пермь

Газеты "Звезда", 13, 8 этаж

+7 (342) 259 99 05


 

  • Vkontakte - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

© 2016  Фитнес-центр "Медлайф"

ООО "Клиники здоровья "Медлайф"

Информация для клиентов

СХЕМА ПРОЕЗДА